الدليل الطبي

أسباب تؤدي إلى انسداد الانف

أسباب تؤدي إلى انسداد الانف وطرق الوقاية منها

يعد انسداد الأنف من الأعراض التي ترتبط بأمراض الجهاز التنفسي، وتساعد بعض الطرق في الوقاية من انسداد الأنف وعلاجها بشكل طبيعي.

حتى مع التمتع بمناعة قوية، يصعب تحصين الجسم من الفيروسات والبكتيريا بشكل تام، حيث أنها هناك العديد من الأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيب الجسم، وأبرزها احتقان وانسداد الأنف، وكذلك التهاب الحلق.

أسباب انسداد الأنف

تعرف على الأسباب الأكثر شيوعاً التي تؤدي إلى انسداد الأنف.

1- نزلات البرد

تعد نزلا البرد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انسداد البرد، وتحدثنزلات البرد نتيجة أنواع مختلفة من الفيروسات، وهذا يعني أن المضادات الحيوية لن يكن لها أي تأثير في علاجها.

في حالة التمتع بمناعة قوية وصحة جيدة، يتم التعافي من البرد في غضون 7 إلى 10 أيام، وقد يستمر لفترة أطول من ذلك لدى بعض الأشخاص.

ويعتبر انسداد الأنف من الأعراض الأساسية لنزلات البرد، بالإضافة إلى التهاب الحلق ويمكن أن تؤدي إلى الكحة.

2- التهابات الجيوب الأنفية

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، مثل ألم في منطقة الجيوب الأنفية، سواء أعلى الأنف أو في منتصف الجبين وخلف العين والخدين، بالإضافة إلى ألم الأذن والصداع وانسداد الأنف.

تحدث الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية نتيجة الحساسية أو المهيجات البيئية أو الفيروسات أو البكتيريا، ولذلك تنتشر بصورة أكبر في موسم الشتاء.

3- الحساسية

الحساسية أو التهاب الأنف التحسسي من الأسباب الشائعة لحدوث انسداد الأنف، والتي تحدث نتيجة ملامسة أو استنشاق أحد المواد المثيرة للحساسية، مثل حبوب اللقاح، الغبار، أو وبر الحيوانات.

وتتسبب الحساسية في سيلان الأنف وانسدادها والعطس ودموع العين، وتزداد في موسم الربيع وموسم الخريف نتيجة التقلبات الجوية خلال هذه المواسم من السنة.

اقرأ/ي أيضا :  القلق Anxiety

4- مشاكل هيكلية داخل الأنف

تتسم ممرات الجيوب الأنفية بحجمها الصغير، وأي تشوهات في العظام بمنطقة الجيوب الأنفية أو تجويف الأنف يمكن أن تؤدي إلى انسداد مزمن ومشاكل صحية أخرى.

ويعد الحاجز الأنفي المنحرف هو أبرز المشاكل الهيكلية الشائعة في الأنف، حيث يتكون الحاجز الأنفي من الغضروف والعظام، ويقوم بفصل تجويف الأنف إلى جانبين، وبالتالي فإن الإصابة بحاجز الأنف المنحرف يمكن أن يسبب مشاكل الأنف وأبرزها الإنسداد.

يمكن أن يولد الشخص بالحاجز الأنفي المنحرف أو قد يحدث نتيجة حادث أو إصابة تسبب في اصطدام الأنف وحدوث الإنحراف.

كما أن الإصابة بلحمية الأنف يمكن أن يزيد من فرص انسداد الأنف، وهي مشكلة صحية تصيب العديد من الأشخاص وتسبب صعوبة التنفس من الأنف، وتحتاج إلى استئصال إذا كان لها تأثير كبير على الجهاز التنفسي.

طرق الوقاية من انسداد الأنف

تساعد بعض الطرق في الوقاية من انسداد الأنف وفقاً لسبب حدوث المشكلة، وتشمل:

  • تجنب مسببات الحساسية: مثل الأتربة والغبار والحيوانات الأليفة والمواد الكيميائية وغيرها، ولذلك يجب الحفاظ على نظافة المنزل وتهويته جيداً وتغيير أغطية الأسرة باستمرار وغسلها بماء مغلي ثم تعريضها لأشعة الشمس التي تساعد في قتل البكتيريا والجراثيم.
  • تناول الأطعمة الصحية: كلما تمتع الجهاز المناعي بصحة جيداً، كلما زادت فرص مقاومة الأمراق المختلفة وخاصةً أمراض الجهاز التنفسي التي تؤدي لانسداد الأنف، ولتقوية الجهاز المناعي ينصح بتناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات.
  • غسل اليدين باستمرار: أحد أهم الطرق لمنع الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والعدوى البكتيرية والفيروسية، ويجب التأكد من غسل اليدين جيداً بالماء والصابون لمدة 20 ثانية وعدم ملامسة اليدين إلى الوجه حتى لا تنتقل العدوى إلى الجسم.

علاج انسداد الأنف

يمكن اتباع بعض الطرق لعلاج انسداد الأنف، وتتمثل في:

  • الحصول على الراحة: حيث أن الراحة تعزز صحة ووظائف الجهاز المناعي في مقاومة العدوى المسببة لانسداد الأنف.
  • استنشاق البخار: يساعد استنشاق البخار في تخفيف انسداد الأنف، ولكن يجب عدم التعرض إلى الهواء البارد حتى لا يتسبب في تفاقم المشكلة.
  • الإكثار من شرب الماء: إن الحفاظ على السوائل في الجسم يمكن أن يخفف من المخاط في الممرات الأنفية، مما يؤدي إلى سهولة إخراج السوائل من الأنف.
  • المحلول الملحي: يقوم المحلول الملحي بزيادة رطوبة الأنف وتقليلالتهاب الأوعية الدموية وإفراغ السوائل من الأنف، ولكن يجب عدم الإفراط في استخدامه.
  • الكمادات الدافئة على الأنف: يمكن القيام بعمل كمادات دافئة على الأنف لتساعد في فتح الممرات الأنفية، وذلك من خلال وضع منشفة قطنية مبللة بماء دافىء على الأنف والجبين
اقرأ/ي أيضا :  مرض الصرع
1 2الصفحة التالية
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق