امتحانات توظيف

تلخيصات مهمة فى التربية الرياضية (تلخيص رقم 1 )

IMG 20200818 WA0023

 

تلخيصات مهمة فى التربية الرياضية (تلخيص رقم 1 )

 

النزيف الوريدي هو أخطر أنواع النزف
خطأ

من أعراض النزيف الخارجي ( تجمع الدم في أحد تجاويف الجسم )
خطأ

في حالة النزف بالطرف السفلي يجب الضغط على الشريان الفخذي عند تجويف الفخذ
صح

العوامل المؤثره في النمو :
1 – الوراثه و البيئه
2 – النضج والتعلم

(أ) الوراثه والبيئه :
العوامل الوراثيه والبيئيه الي تؤثر في مستوى الرياضي للفرد :

1- الاسس الوظيفيه لاجهزه الجسم :
( سلامه النواحي الوظيفيه لأجهزة الجسم المختلفه) .

2- النمط الجسماني :
( يقصد بها التكوينات الجسمانيه ) .

3- القدرات الخاصه :
( قدره الفرد على تحصيل نوع معين من المعرفه ) .

4- المزاج :
( الخصائص النفسيه للفرد ) .

5- الذكاء :
( سرعه الفهم والاستيعاب والتعلم )

6- الخلق والاراده :
( السمات الرئيسيه التي يتميز بها الفرد ) .

(ب) النضج والتعلم :

النضج : ظهور قدرات معينه لدى الفرد دون اي اثر لتعلم .
التعلم : حدوث تغير او تعديل في سلوك الفرد .

– اثر النضج والتعلم على المستوى الرياضي للفرد :
ومن اهم النواحي التي ينبغي للمربي الرياضي مراعاتها :-

1- ان النضج غير كافِ لحدوث التعلم .

2- لايستطيع الفرد اكتساب الخبرات الحركيه الا في حاله الوصول الى مستوى معين من النضج .

ويجب علينا ان نميز بين نوعين هامين من النضج هما :

أ- نضج عضوي : نمو اعضاء الجسم .

ب- نضج عقلي : درجه نمو الوظائف العقليه ويعرف عاده بالعمر العقلي للفرد .

3- لايسهم التعلم الحركي المبكر ( قبل النضج ) الى زياده في تحسين الاداء .

4- تقل المده اللازمه للتعلم كلما زاد النضج للفرد .

🔴 عدد اجزاء العمود الفقري في الانسان :
33 فقرة

🔴 عدد عظام الطفل :
270

🔴 عدد عظام البالغ :
206

🔴 عدد العضلات المسماه في جسم الانسان ؟
620 عضله اقواها عضله الفكين واطولها عضلة الفخذ

📝 تمارين التنفس والتحمل :
* تمارين التنفس تزيد من قوة عضلة القلب مثل : السباحة – المشي – التزلج – ركوب الدراجات الهوائية . ويستخدم الإنسان رئتيه بشكل كبير في هذه التمارين وذلك لتزويد العضلات بالأكسجين اللازم لإنتاج الطاقة .

* تمارين التحمل زيادة قوة وحجم العضلات الهيكلية مثل : رفع الأثقال – تمارين البطن – ثني الركبة . ولا تحتاج هذه التمارين إلى كمية كبيرة من الأكسجين .

📝 الاساليب غير المباشرة
أفضل من الأساليب المباشرة في التعلم وذلك لما تؤديه من تغيرات إيجابية في اتجاهات الطلاب + كما أن الأساليب غير المباشرة تعتمد على الاكتشاف .

والأساليب الغير مباشرة تنقسم إلى:
1- أساليب الاكتشاف:
أ- أسلوب الاكتشاف الموجه.
ب- أسلوب الاكتشاف المتعدد (الحر).

2- أساليب الإبداع:
أ- أسلوب التفكير المتشعب (حل المشكلات).
ب- أسلوب المبادرة من المتعلم.
ج- أسلوب تصميم المتعلم للبرنامج الفردي.
د- أسلوب التدريس الذاتي.

وتتراوح أساليب التدريس :
🔅ما بين أساليب مباشرة (التي يكون المعلم هو محورها)
🔅 وأساليب التدريس غير المباشرة (التي يكون الطالب هو محورها).
♨️ فعندما يكون اكتساب المهارات الأساسية هو الهدف فإن الأساليب المستخدمة هي المباشرة،
♨️أما أساليب التدريس غير المباشرة فتستخدم عندما يكون الغرض الوصول إلى الإبداع، الاستقلالية، أو تغيير الاتجاهات عند الطلبة،

🙋🏻 طيف أساليب التدريس لموستن للحركه :
والطيف يتكون من (10) أساليب تبدأ من (A) الأمري والذي يقوم فيه المعلم بصنع القرار الكامل، وينتهي بأسلوب (J) التدريس الذاتي والذي يتخذ فيه الطالب القرار الكامل.

⚛هذي لابد ان تحدث في كل اسلوب⚛ 👌🏻

أولاً: قرارات التخطيط، التحضير،التهيؤ:🔴
يجب على المعلمين قبل القيام بتدريس أي مهارة أو استخدام أي فقرة لفظية أن يتخذ القرارات المناسبة عن الآتي:
الهدف من الوحدة التدريبية
أسلوب التدريس المناسب
أسلوب التعلم المتوقع
من هم الذين يقوم بتدريسهم
موضوع الدراسة
المكــــان
ما يستجد من أمور تلائم الموقف التعليمي
أوضاع الجسم
المظهــــر
وسيلة الاتصال
التعامل مع الأمثلة
الإجراءات التنظيمية والإدارية
المقاييس والمعايير
المناخ الاجتماعي والانفعالي
وسائل وإجراءات عملية التقويم
وقت التدريس (البدء ـ الإيقاع والتوقيت ، الدوام ، وقت التوقف ، الراحة ، الانتهاء)

 

ثانياً: قرارات التنفيذ، الأداء:🔴
تتضمن مجموعة قرارات حول كيفية إيصال وأداء المهارة ، أو المهارات وهي :
ـ استخدام قرارات التخطيط والالتزام بها.
ـ القرارات التي تتخذ بخصوص التعديل أو الإضافة.
ـ قرارات أخرى يتم إضافتها.

ثالثاً: قرارات التقويم والتغذية الراجعة:🔴
إن القرارات التي تتخذ في هذه المرحلة تكون لها علاقة بعملية تقويم مستوى الأداء أثناءوبعد أداء عمل ما لطالب واحد أو مجموعة من الطلبة، وتتم بشكل متتالي أو متعاقب كما يلي:
ـ جمع المعلومات حول الأداء.
ـ تقويم مستوى الأداء حسب المقياس المحدد.
ـ تقديم التغذية الراجعة بطرق متنوعة.

🔴 العاب القوى :

📝 مسابقات المضمار :
– سباقات المسافات القصيرة، وتدعى العَدْو حيث يعدو العداء فيها بأقصى سرعة.
– سباقات المسافات الطويلة تتطلب قوة تحمل أكبر.
– وفي سباقات جري معينة، مثل ( سباقات الحواجز يكون فيها عشرة حواجز تفصل بينها مسافات متساوية. هناك نوعان من سباقات الحواجز، متوسطة وعالية ) ،، ( وسباقات الموانع، يتوجب على العدائين أن يقفزوا فوق العوائق. )
– أما السباقات الأخرى، وتدعى سباقات التتابع فإن فرقـًا من العدائين تشترك فيها

📝 مسابقات ميدانيه :
– مسابقات الوثب وهي الوثب الطويل والوثب الثلاثي والوثب العالي والقفز بالعصا.
– أما مسابقات الرمي فهي رمي القرص ورمي المطرقة ورمي الرمح ورمي الكرة الحديدية

Loading…


السابق
ما هو الفرق بين الخطة التربوية الفردية IEP و الخطة التعليمية الفردية IIP.
التالي
ملخصات متفرقة مهمة لتخصص تربية رياضية (تلخيص رقم 2 )