منوعات

طرق العناية بالبشرة

 

طرق العناية بالبشرة

البشرة من أهم الأشياء التي يجب الحفاظ عليها بالأخص بشرة المرأه حيث أنها تعبر عن جمالها وأناقتها، فلابد من أن يتم حمايتها من أشعة الشمس الضارة والماء وأيضا تنظيفها بشكل مستمر وعمل الماسكات الطبيعية حتى يتم تعزيز صحة البشرة فهذه أهم النصائح التي لابد من العمل بها:

استخدام غسول البشرة

v22v net 96b966badca615c3d411f0ea0e3064a1

يعمل هذا المزيل على التخلص من المكياج وإزالة بقاياه من البشرة، ومفيد من أجل التخلص من الجذور الحرة التي تظهر في البشرة، ولهذا فلابد من أن يتم غسل البشرة به نهارا وليلا وبعد موعد التمرين حتى تفيد البشرة الدهنية والبشرة العادية وتخلصها من المشاكل، وهذا لأنه يحتوي على نسبة 2% من حمض الساليسليك.

استخدام مضاد الندبات وإلتهابات البشرة

v22v net b5ed479e39ee2f232c68153a7a046909

من الصعب أن تكون البشرة الجميلة بها الندبات والإلتهابات التي تصيب البشرة وحب الشباب أيضا، وهذا من خلال استخدام مستحضرات التجميل المفيدة لبشرة صحية في حالة الرغبة في أن تكون شخص مغري، وحافظ على يدك مقبوضة خلال الوقت التي تكون منشغلا فيه.

تطهير البشرة

v22v net 2fcb6820631c751c03005542f0a47e39

يجب أن يتم تطهير البشرة باستخدام محلول البيروكسيد الذي يعتبر هام جدا ومفيد للتخلص من حب الشباب، ويعمل على علاج مشاكل المسام التي تعاني منها البشرة وقد يعتبر مفيد لأنه يحتوي على حمض الساليليك المفيد للبشرة، وخالي من أي مواد ضارة بصحة البشرة وتؤثر فيها.

جلسات البخار

v22v net 536ab63c717a40aa5248bc9d45fc3e90

تعتبر جلسات البخار من الأشياء الأساسية التي تحمي البشرة من الأمراض الجلدية التي تتعرض لها مع مرور الوقت، وهذا حيث أنها تعمل على علاج البشرة لأنها تحتوي على الجليكوليك وحمض الصفصاف الهام للبشرة، ويعتبر من الوصفات الطبيعية التي قد أشار إليها خبراء جامعة كولومبيا التي تقدم الإهتمام للبشرة.

ماسك العسل وزيت الزيتون

v22v net bfe474129d452a81a3c09b9ce76b27a5

يعتبر ماسك العسل وزيت الزيتون من الماسكات الطبيعية، الفعالة التي تعمل على تعزيز صحة البشرة الدهنية وجميع أنواع البشرة، وتعالج العديد من المشاكل الصحية التي تعاني منها، أما بالنسبة للبشرة الدهنية فقد يستخدم خليط عصير البرتقال مع بياض البيضة ويضاف إليها زيت الزيتون الفعال لحماية البشرة من الإلتهابات والتجاعيد التي تعاني منها.

نظام غذائي صحي

v22v net a30c957e0357e09a1c25cfdd79c9e664

التغذية الصحية من أهم العوامل التي تحتاجها البشرة من أجل الظهرو بتألق وجمال ونضارة، وهذا فقد ينصح خبراء التجميل بتناول الخضروات والفواكه الطازجة التي تعمل على تقليل المواد الدهنية الغير صحية الموجودة في البشرة، فلابد من تناول جميع أنواع الخضروات والفواكه والمكسرات بالأخص الجرجير والأفوكادو واللوز وزيت اليتون وجوز الهند، لأنها مفيدة جدا وتحافظ على صحة البشرة ومنحها النضارة والجمال.

شرب الماء

v22v net d5aac92cd1ad76e3f1ba7a4c1e9fd8da

تناول لتر من المياه يوميا من الأشياء الضرورية التي تعمل على بناء البشرة صحية والتخلص من السموم الموجودة في المسام وتعمل على طردها ومفيدة من أجل القضاء على ترهلات البشرة والتجاعيد.

Loading…


60 / 100
السابق
فوائد العسل الصحية
التالي
ملفات شاملة توجيهي علمي