منوعات

الأستخدامات العلاجية للتين المجفف

v22v net 97835d8d28e29e4b138b9ec6b53c1bdf

الأستخدامات العلاجية للتين المجفف

ثمرة التين (Fig) من الثمار المفضلة على مدار التاريخ، حيث أن لها تقدير خاص بشكليها الجاف والغض الأخضر، إن الموطن الأصلي للتين هو فلسطين، كذلك تتواجد هذه الثمرة في بلاد فارس وسوريا ولبنان وليبيا، تم استعماله من قبل الفينيقيون في الرحلات البحرية والبرية، تزرع هذه الشجرة في محيط البحر الأبيض المتوسط، وفي معظم المناطق الدافئة والمعتدلة، هذه الثمرة ظهرت في رسومات ونقوش قديمة أكتشفت في سوريا.

تاريخ التين المجفف

 

وجد التين المجفف (Fig Dried) في حملات التنقيب أجريت على بلدة “بومبي Pompeii” ، وهي مدينة رومانية قديمة، ظهر التين في الرسوم الجدرانية، هذه الرسوم ضمت فيها التين الى جانب فواكه أخرى، وحسب مؤرخين فإن التين كان يستعمل لإطعام العبيد لكي يمدهم بالطاقة والقوة للخدمة، فقد كانت هذه الثمرة هي الغذاء الرئيسي لطبقة العمال والمزارعين والمهنيين.

الأستخدامات العلاجية للتين المجفف

v22v net 9b4467001cbde29a89bf5e74adba0ea7

  • يعزز صحة القلب.
  • يحارب السمنة.
  • يعالج ضغط الدم المرتفع.
  • يقوي العظام ويزيد كثافتها.
  • يعالج الأنيميا ويرفع نسة الهيموجلوبين بالدم.
  • يحتوي على نسبة عالية من مضادت الأكسدة.
  • يخفض نسبة الدهون الثلاثية.
  • يحسن صحة الجهاز الهضمي.
  • يقي من الأمراض السرطانية

على ماذا تحتوي حبة واحدة من التين المجفف؟

v22v net dd65130ee3865160b705f475e8ffca67

  • 2% من إحتياج الجسم للحديد.
  • 3% من الاحتياج اليومي للألياف الطبيعية.
  • 20% من الاحتياج اليومي للألياف الطبيعية.
  • 47 سعراً حرارياً.
  • 0.2 جرام من الدهون.
  • 129 مليجرام من البوتاسيوم.

 

Loading…


66 / 100
السابق
ملفات شاملة توجيهي علمي
التالي
تعرف على أول ما نُشر في وسائل التواصل الحديثة